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一：年轻人amh值降低的原因有：

1、因为外力因素导致的amh值降低：一些女性接受过卵巢切除、癌症治疗等，其AMH也会受到影响，而且通常是不可逆的。

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因为医疗因素，无论是卵巢切除还是癌症治疗，都会对体内细胞造成严重影响，这也是为什么很多癌症患者在化疗之前要进行生殖细胞的冷冻保存的原因。

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2、由于不健康的生活方式导致的卵巢早衰：因为熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，现在卵巢早衰的女性越来越多，她们通常的表现是不孕和月经不调，去医院检查后AMH值远远低于该年龄段的平均水平。

虽然育龄期女性的AMH均值≥2.5ng/ml,但实际情况中很多女性的AMH值并没有这么乐观，很多女性年纪轻轻就卵巢早衰，AMH值＜0.3ng/ml的不在少数。

二：amh值得作用：

1、用于卵巢储备功能评估

2、辅助生殖中定促排药AMH值可以准确灵敏地反映卵巢储备功能。对于有生育计划的女性，AMH值会是一项非常重要的参考指标。如果AMH值有偏低的倾向，建议尽早规划生育，以免耽误最佳生育时期，而AMH值在正常值内，且有计划生育的女性，也不要过于自信，因为AMH值的影响因素很多，年轻女性的生活工作压力有时候会引起AMH值的快速下降。

3、其他临床诊断医学上可根据AMH数值来判断使用促排药物的用量，为每个希望通过试管婴儿拥有孩子的妈妈们定制专属方案。

4、AMH值可以用于诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢颗粒细胞瘤、预测闭经年龄等。

三：预防卵巢早衰的3大妙招：

第一、留意月经情况，及时给卵巢营养调理。

40岁以前的女性，当你的月经出现紊乱、量少的时候，要引起足够的重视，及时就医，做一些相关的检查，如卵巢储备功能检查（AMH）、内分泌检查、B超等，发现卵巢储备功能下降，及时进行卵巢调理和治疗。

第二、要学会使自己减压，放松心情。

正确对待人生，对待生活，避免使自己受到较大刺激，使身心受累，进而影响卵巢的功能。注意避孕，尽量避免人流术对身体造成的伤害。

第三、有生育要求的要尽早治疗。

慎用促排卵治疗，因为使用不当可加重病情，使有限的卵细胞更少。

总结：总得来说年轻人amh值降低的常见原因就是外力因素和不健康的生活方式，以及缺乏运动，熬夜也是造成卵巢早衰的原因之一，所以预防卵巢早衰很重要，大家一定要引起重视。

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